讀處

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每次經過誠品書店的時候看到這本書又擺在熱門排行榜上，我就不由自主地想拿起來翻一翻

然後自己又開始上演一段內心掙扎的戲碼，到底是買還是不買，買了到底值不值得

好幾次說服自己，不過就是一本心靈雞湯的書，書中說的我自己都會說，只是做不到而已，沒有買回去的必要

於是我就又把手上原本要拿去結帳的書又放回了書架

上演這樣的戲碼大概有5、6次

有一次心情特差，覺得心裡的空虛也須這本書能夠替我填滿，就衝動地將他帶回家了

事實證明，買了這本書完全不後悔，而且非常值得!

求學至今，讀書變成解決問題的方法，而不再是為了考試而讀書時才能真正體會讀書的重要與樂趣

也許你會好奇的問我說，讀這種心理勵志的書籍是能解決什麼問題

的確我也讀過不少滿書空話、幹話的心靈雞湯的書

但蔡康永的這本書，解決了我心上的問題

很多時候當我不知道該怎麼做的時候，這本書給了我很實質的建議

蔡康永說，為什麼一本好書、一部好電影，常被稱讚「啟發人心」?

因為當我們心靈匱乏，沒辦法自行產生能量時，藏在書裡電影裡那顆豐富的心靈，

會不斷催化我們，對生命誕生想像。

情商，情緒商數（英語：Emotional Intelligence或Emotional Intelligence Quotient，縮寫為EI或EQ，簡稱情商），

是一種自我情緒控制能力的指數，由美國心理學家彼德·薩洛維於1991年創立，屬於發展心理學範疇。

情商是一種認識、了解、控制情緒的能力。

蔡康永說，如果我們認真想「做自己」，我們首先要真心的面對這件事，就是「我們的感覺」

對自己的各種感覺，習慣不觀察、不面對、不拿捏、不安置。

我們忽略自己、背對自己，卻同時緣木求魚的想要做自己

蔡康永還說，讓山是山，讓我們是自己。不是別人塑造的我們，而是我們塑造的自己

從我們的心開始，因為那最值得。

我們也許會覺得生活很混蛋、生活充滿挫折，就想改變生活；覺得世界很混蛋，就想改變世界

改變不成，就更挫折，對生活與世界更失望，但我們都忽略了一件簡單的事: 生活跟世界，都不是我一個人的。

不是改生活、不是改世界，當然也不是改家庭、改學校、改制度、改行業，更不是改變別人

我們唯一能改的，是自己! 讓自己成為一個更好的人!

這本書在我無助的時候給我了很多幫助，非常值得一看和收藏的書籍

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